ČAS PRO MÁMU A DCERU

Čas pro Vás dvě, pro Váš vztah a objevení krásných ženských darů.

V bezpečném a laskavém prostředí otevřeme důležitá témata...

Blíží se první menstruace Vaší dcerky?

 

Chcete ji na cykličnost dobře připravit?

 

A dopřát jí vzácný čas s Vámi i se skupinkou dalších děvčat a maminek?

Čas pro mámu a dceru je živé setkání, program vytvořený na míru maminkám i dcerkám. Společně provedeme své dcery k ženskosti a ukážeme jim, že cykličnost a naše plodnost jsou velkým darem. 

Co Vás čeká?

Citlivé povídání o menstruaci a cykličnosti

Jak funguje ženské tělo, co se v cyklu děje a proč. Na cykličnost a dar plodnosti nahlédneme srozumitelně a hlavně pozitivně. Díky tomu dívky samy sobě lépe porozumí a mohou menstruaci vnímat jako přirozenou součást života.

Praktické tipy, jak o sebe pečovat

Jak menstruaci zvládat v každodenním životě? Ukážeme si, jaké různé menstruační pomůcky jsou aktuálně na trhu. A také si povíme, jak o sebe pečovat, aby byly cykly zdravé a bez potíží.

O darech a proměnách v cyklu

Jak vidět a chápat proměny našich emocí, nálad i schopností v průběhu cyklu? A jak s laskavostí vnímat, co naše tělo v každé fázi cyklu potřebuje a jaké dary nám přináší? Tato část může být plná aha momentů a také vzájemné inspirace.

Sdílení a čas ve skupince

Podpora, porozumění a vzájemné sdílení. Je moc fajn vědět, že v tom nejsme samy a že ženský svět je plný krásy a darů.

Chvíle jen pro mámu a dceru

Čekají Vás aktivity, které si prožijete jen Vy dvě spolu. Blízkost, povídání, prohloubení Vašeho vztahu. Tuto část vždy velmi pozitivně hodnotí maminky i dcerky.

Tvoření a pohoda

Vytvoříte si něco hezkého, každá pro sebe nebo jedna pro druhou. Setkání zakončíme pohodově a neformálně, třeba při kávě nebo táboráku. Záleží na konkrétní situaci a domluvě. A můžu říct, že se obvykle z té ženské pohody nechce domů ani děvčatům, ani maminkám.

Bývá to čas plný pohody...

Podívejte na některé z našich setkání. Raději byste venku? Nebo v útulném a teplém zázemí?

Kdo Vás programem provede?

Mgr. Marie Husáková

 

Jmenuji se Marie Husáková a jsem lektorkou a poradkyní v oblasti ženského reprodukčního zdraví. Provázím dívky a ženy, učím je porozumět jejich tělu a cyklu a také pomáhám párům, které touží otěhotnět přirozenou cestou. Vystudovala jsem biologickou antropologii na PřF MU v Brně a jsem certifikovanou lektorkou symptotermální metody STM.

Zároveň jsem manželkou a maminkou tří dětí. Díky tomu mám představu, jak a o čem s dětmi mluvit a jak jim předávat odborné věci srozumitelně a laskavě. 

Moc bych si přála, abychom my ženy dokázaly vnímat svůj menstruační cyklus pozitivně, uměly naslouchat potřebám svého těla a pečovaly o svůj dar plodnosti. Pojďme společně předávat tento pozitivní přístup i svým dcerám. 

Jak se program líbí maminkám i dcerkám

Milá Maruško, dodatečně ti chci poděkovat za milé sobotní odpoledne. S dcerkama jsme se dozvěděly hodně zajímavých a pro mě samotnou nových informací. Velmi se mi líbilo srozumitelné pojmenování - např. "červená peřinka." Pochopila jsem, že mluvit o menstruaci je naprosto normální. Atmosféra byla uvolněná, přátelská, svobodná a velmi podnětná. Mé dcerky nechtěly jít domů. Ještě jednou jedno velké děkuji!
Jitka Ž.maminka
Konečně jsem se dozvěděla spoustu věcí o menstruaci. A vlastně se už na ni docela těším. A taky byla super ta aktivita, při které jsme byly s mámou jen samy dvě. Řekly jsme si tolik hezkých věcí. Doma na takové povídání nemáme moc čas.
Terezkaslečna 10 let
Maruško, veliké díky! Udělala jste za mě veliký kus práce, takto krásně, srozumitelně a pohodově bych to svým holkám nikdy nedokázala předat. Hrozně moc jsme si to spolu užily. Holky jsou taky nadšené, povídaly jsme si potom ještě i celý večer doma. A holky mi řekly, že jsem ta nejlepší máma. Tak krásně jsme se na sebe naladily a otevřely.
Marie M.maminka
Milé dámy, ženy, dívky, maminky a dcery. Ještě ve mně stále doznívá včerejší odpoledne a vstřebávám všechny vjemy. 🙂 Chtěla bych vám všem poděkovat. Marušce, že s tímto tématem přišla, Žanetě za zajištění tak krásného prostředí, maminkám i dcerám za upřímný zájem o toto téma a každé z vás za vytvoření příjemné atmosféry plné sdílení. ❤️
Lenka C.maminka
Když jsem sem jela, myslela jsem, že my holky máme spoustu nevýhod a jen malinko výhod. Ale teď už vím, že my holky máme hodně výhod a jen maličko nevýhod. A já jsem moc ráda holkou. Díky za skvělý program, bylo to tady úplně super!
Bětkaslečna 12 let
Ahojte, i my jsme s holkama ze včerejšího setkání nadšené. Posílilo to naše vztahy. Děkuji za holky i za mě za velmi citlivé vysvětlení menstruace a taky za možnost se zastavit, zklidnit se a naslouchat si. Prostředí bylo úžasné a děkujeme i vám všem ostatním, že jsme mohly spolu strávit tak hezký a cenný čas.
Dáša J.maminka

Pro koho?

  • Pro dívky ve věku 10-13 let a jejich maminky.
  • Pro maminky, které chtějí svoji dcerku provést do světa cykličnosti s porozuměním a jistotou.
  • Pro mámy a dcerky, které chtějí podpořit vzájemný vztah a důvěru.

Kde?

  • Program nabízím především na jižní a střední Moravě - v knihovnách, rodinných centrech, farnostech, školách nebo kdekoliv, kde se domluví skupina maminek.
    Pokud jste z jiné části ČR, nevadí, napište a zkusíme se domluvit.
  • DÉLKA PROGRAMU: jedno odpoledne nebo celý den (dle domluvy).
  • POČET ÚČASTNIC: komorní skupinka pro 5-10 párů maminek a dcer (prostor pro důvěru a sdílení).

Potřebujete vědět víc?

  • Čekejte setkání, které propojuje odbornost, mateřský přístup, lidskost a laskavost.
  • Určitě nečekejte žádné ezo, čakry, probouzení energií apod.
    ... protože k tomu blízko nemám. Záměrně to tu zmiňuji, protože některé lektorky mají podobná setkání s ezo přesahem a příjde mi fajn, aby maminky na rovinu věděly, do čeho jdou.
  • Pokud přesah, pak můžu nabídnout křesťanský. Ale i ten je dobrovolný.
    Křesťanský přesah je dobrovolný, např. pro farnosti jej ráda zařadím. Běžná setkání jsou ale bez konkrétního filozoficko/náboženského propojení. Myslím, že pozitivní pohled na ženskost a dar plodnosti, podpora sebedůvěry, porozumění a péče o sebe i podpora vztahu mezi mámou a dcerou jsou samy o sobě velkými a univerzálními hodnotami.

Jaká je CENA?

Odpolední setkání: 1500 Kč / rodinu

Pohodové odpoledne s programem na 3-4 hodiny.

Celodenní setkání: 2300 Kč / rodinu

Celý den pro mámu a dceru, cca od 10 do 17 hodin, s hodinovou přestávkou na oběd.

Cena zahrnuje lektorné, materiál na tvoření, dopravu lektorky a čas, který věnuji přípravě (včetně různých poplatků, které jako OSVČ musím platit).

Cena je za rodinu (maminka může vzít víc dcer) a je platná při účasti 5-10 maminek.

Máte zájem? Napište mi.

Pokud chcete program uspořádat u Vás, napište mi a domluvíme podrobnosti.

Pokud máte zázemí (knihovna, sál, zahrada...), ráda přijedu a vytvořím program přímo u Vás.

Pokud zázemí nemáte, také mi napište nebo sledujte můj FB: @promenyzeny a IG: @promeny.zeny. Občas uspořádám akci ve větších městech nebo v okolí Mikulova, můžete tedy s dcerkou přijet.

 

ČAS PRO MÁMU A DCERU

Čas pro Vás dvě, pro Váš vztah a objevení krásných ženských darů.

Bude mi ctí Vás provázet.