MOJE PRVNÍ MENSTRUACE

pastelový eBook pro slečny i jejich maminky

Koupit eBook

Blíží se první menstruace Vaší dcerky? Ráda byste, aby ji přivítala s radostí, lehkostí, sebejistá a dobře připravená?

Pojďte nahlédnout do eBooku, který ji laskavě a komplexně provede a naladí tak, že první menstruaci zvládne ÚPLNĚ HRAVĚ.

Nejprve se sama zamyslete...

Jste ráda ženou? Jak prožíváte svoji menstruaci a jaký k ní máte vztah?

Mě opravdu velmi, velmi těší, že jsem žena. A také svůj cyklus už přijímám s radostí a vím, kolik benefitů mi přináší.

V dospívání to tak ale rozhodně nebylo. Menstruace mě obtěžovala, neviděla jsem na ní nic pozitivního. Také na svoji první menstruaci nevzpomínám úplně ráda, docela jsem se za ni styděla. Navíc většina žen mluvila o menstruaci jako o „krámech“ a s negativním zabarvením v hlase. Ach jo, jak bych tedy já mohla mít pozitivní pohled...?

Trvalo mi spoustu let, než jsem začala mít ze své ženskosti radost...

Také se v tom poznáváte?

 

A co kdyby to Vaše dcerka mohla mít od počátku jinak?

Co kdyby už předem věděla, proč menstruace přichází a kolik nám ženám přináší výhod?

Co kdyby mohla prožívat svůj ženský potenciál s nadšením už od počátku?

A co kdyby mohla svoji první menstruaci přivítat s radostí a říct si: "Bezva, tak už jsem taky žena."

Právě proto jsem připravila tento eBook.

S láskou, pro své dvě dcerky. I pro tu Vaši.

Co eBookem získáte?

Jasné a srozumitelné informace

Dcerka se dozví vše potřebné o menstruaci. O tom, jak probíhá a proč je důležitá. Lépe tak porozumí svému tělu a může přijímat cykličnost pozitivně. Téma je zpracováno srozumitelně a přehledně pro slečny ve věku 11-13 let.

Praktické tipy a zajímavá témata

Získá praktické rady a tipy, jak menstruaci zvládat v každodenním životě a jak o sebe pečovat, aby měla cykly zdravé a bez potíží. Na cykličnost nahlédne komplexně a hlavně pozitivně. Čeká ji i laskavé povzbuzení, jak si vážit sama sebe, zajímavosti o menstruaci v jiných kulturách a mnoho dalšího.

Klid a sebevědomí

Pastelový eBook dcerce přinese klid a podpoří její sebevědomí. Už se nemusí první menstruace obávat. Naopak ji může vyhlížet s pokojným a zvídavým srdcem. Až tento důležitý okamžik přijde, bude dobře připravená.

Touhu a nadšení

Pomůže Vám vtáhnout dceru do tajů ženství a probudit v ní touhu a nadšení. Protože být ženou je dobrodružství. Díky eBooku může vnímat menstruaci jako přirozenou součást života.

Společný čas

Moc doporučuji, abyste si nad eBookem s dcerkou společně popovídaly. Užijte si tento vzácný společný čas, plný blízkosti a sdílení.

Ženskou sounáležitost

Téma menstruace je aktuální pro celou polovinu lidstva a proto nesmí být tabu. Přesto někdy nevíme, jakými slovy a jakou formou téma předávat. eBook Vás provede přehledně a srozumitelně a naladí Vás na ženskou vlnu.

Co v eBooku objevíte:

Spoustu inspirace o první menstruaci. Jak funguje ženské tělo, co se v cyklu děje a hlavně proč.
Praktické tipy, jak menstruaci zvládat v každodenním životě. Získáte ucelený přehled menstruačních pomůcek, ze kterých je možné vybírat.
Inspiraci, jak první menstruaci oslavit.
Jak o sebe pečovat a na co se zaměřit, aby menstruační cykly byly zdravé a bez bolesti.
Jak porozumět sama sobě v jednotlivých fázích cyklu. Proč se nám v průběhu cyklu mění nejen naše tělo, ale i psychika, emoce i naše schopnosti. A proč je tak moc důležité dopřát si odpočinek v klidových fázích a jak naopak využít svoje síly a tvořivost v aktivních fázích.
Spoustu zajímavých odpovědí na různé otázky, které vaši dcerku trápí.
Tvořivé listy a prostor na poznámky a vlastní zamyšlení.
A především laskavé podněty, jak se mít ráda a tvořit svůj spokojený život.

Jste zvědaví?

Pojďte nahlédnout dovnitř...

Ať víte, na co se těšit. 🙂

Koupit eBook

Kdo Vás eBookem provede?

Mgr. Marie Husáková

 

Jmenuji se Marie Husáková a jsem lektorkou a poradkyní v oblasti ženského reprodukčního zdraví. Provázím dívky a ženy, učím je porozumět jejich tělu a cyklu a také pomáhám párům, které touží otěhotnět přirozenou cestou. Jsem certifikovanou lektorkou symptotermální metody STM.

Moc bych si přála, abychom my ženy dokázaly vnímat svůj menstruační cyklus pozitivně, uměly naslouchat potřebám svého těla a pečovaly o svůj dar plodnosti. Pojďme společně předávat tento pozitivní přístup i svým dcerám. 

Ing. et Bc. Anna Radoňová

 

eBook je obohacen o tipy výborné porodní asistentky Anny Radoňové. Její osvědčené rady najdete vždy ve speciálním okénku. A Anička je i autorkou krásných grafických znázornění ženského reprodukčního systému v eBooku.

 

Jak se eBook líbí čtenářkám 

Kniha je jedním slovem skvělá. Je vidět, že je autorka zároveň maminkou, protože je napsána velmi citlivě a empaticky. Působí velmi povzbudivě, přála bych si ji jako dospívající mít, z méně věcí bych si dělala obavy.
Dagmar J.maminka a farmaceutka
Je super, že si sa rozhodla uľahčiť nám dospievanie našich dcér. Hlavne sa mi páči, že menštruáciu prezentuješ ako dar a nie ako ťažký údel žien. Aj maminky si uvedomia, aké je důležité naslúchať a podporovať svoje deti. Ďakujem!
Katarina D.maminka a nadšená sportovkyně
Opravdu se mi ta kniha líbila. Díky ní mi přijde celá menstruace přirozenější, a taky vím proč vlastně probíhá. Vřele doporučuju. 🙂
Nelaslečna, 11 let
eBook je moc hezky zpracovaný. Viděla bych jej v pohodě i pro mladší čtenářky (i vzhledem k celkovému grafickému designu). Moc povedená práce.
Jitka F.spokojená maminka 2 dětí
eBook obsahuje komplexní přehled o menstruačním cyklu, hormonech, pubertě, chování atd, ale jsou poddány jednoduše a jasně, aby je mladé slečny byly schopné pobrat. Zároveň se v něm dozvíš jak první menstruaci komunikovat, jak se k mentruaci stavět, co se dá dneska pořídit, jak první menstruaci oslavit. Moc se mi líbí závěrečná část o čase, o hodnotách a o životě. Pokud je tvoje dcera citlivá jako ta moje, tak tento e-book je psaný přesně pro ní. Pro mámu a dceru. Pro vás.
Michaela K.maminka a autorka webu mikuela.cz
Dcera eBook přečetla na jeden zátah a moc se jí to líbilo. Téma je krásně vysvětlené a nejvíc se těšíme, až to přijde, že to oslavíme.
Blanka L.maminka

Potřebujete vědět ještě víc?

Na 73 stranách získáte spoustu hodnotných informací, zpracovaných srozumitelně a přehledně pro mladé slečny. 

Cena eBooku je 350 Kč.

Skutečná hodnota je ale mnohem vyšší, protože přinese Vaší dceři porozumění a klid do srdce.

Nebude to jen teorie. Podělím se s Vámi o mnoho praktických tipů, jak o sebe pečovat a na co se zaměřit, aby byl menstruační cyklus zdravý a bez zbytečných obtíží. Ve své praxi pracuji s reprodukčním zdravím žen a vidím, jak moc je důležité abychom o sebe pečovaly už od mládí. A tím předcházely pozdějším potížím s otěhotněním nebo problémovým cyklům. 

 

Jako bonus najdete v závěru eBooku tvořivé listy. Ty jsou navrženy tak, aby se slečny mohly zamyslet nad svými hodnotami, silnými stránkami a mohly lépe hledat vlastní spokojenou cestu životem.

Grafika eBooku byla konzultována s 11-letými slečnami. A podle toho doladěna. Aby eBook hladil jejich oči i duši.

 

Dovolte i Vy své dceři radostný vstup mezi ženy

I Vaše dcera může patřit mezi ty šťastnější, které své menstruaci dobře porozumí a mohou ji přijímat pozitivně. Pojďte ji vtáhnout do tajů ženství a probudit v ní touhu a nadšení.

Protože každá z nás si může svoji ženskost užívat. 

Vy i Vaše dcera.

 

Kliknutím na tlačítko objednejte eBook za cenu 350Kč a užijte si společné čtení už dnes.

 

Koupit eBook