odpočinek

Články pro štítek odpočinek
21.3. 2025

ENDOMETRÓZA – jak šetrně podpořit své tělo

Bolestivá menstruace, chronická únava, problémy s otěhotněním… To jsou velmi časté projevy endometriózy. Byla Vám diagnostikována? Nebo na ni máte podezření? Pokud ano, možná se cítíte zahlcená otázkami a nejistotou. Nejste v tom sama. Endometrióza postihuje miliony žen po celém světě, přesto zůstává často nerozpoznaná a podceňovaná. Pojďme si společně objasnit, co tato nemoc znamená, jaké jsou její příznaky a hlavně –...

24.7. 2024

PROČ A JAK PEČOVAT O REPRODUKČNÍ ZDRAVÍ SVÝCH DCER – 2. část

Bylo mi tehdy asi 16. A už několik dní jsem nervozitou pořádně nespala. Měla jsem k tomu dva důvody. Ve škole se toho sešlo najednou moc, po nemoci jsem doháněla zameškané věci a k tomu čekaly na seznamu další seminárky. Ach jo, stres od rána do večera. A druhá věc – nějak dlouho mi už nepřišla menstruace. A to mě znepokojovalo ještě víc....

27.6. 2024

CHCETE OTĚHOTNĚT V LÉTĚ?

Léto se nám hezky probouzí a my jsme myšlenkami možná už někde na dovolené. 🌞 A také možná u vysněného miminka. 🤰 Léto je ideální doba, kdy můžete zvýšit své šance na otěhotnění. A já bych Vám ráda přinesla několik konkrétních tipů. LÉTO PŘINÁŠÍ ČERSTVOU A PESTROU STRAVU 🍒🥕🥬 Léto je skvělé, protože přináší spoustu čerstvého ovoce a zeleniny. Můžete tedy své tělo zazdrojovat...

  • eBook ZDARMA „5 kroků pro harmonický cyklus“

    Ráda byste měla pohodový a zdravý menstruační cyklus? V eBooku "5 kroků pro harmonický cyklus" najdete konkrétní tipy, co můžete sama pro sebe udělat.

  • Nejnovější články
  • Proměny ženy na Facebooku
  • Kategorie