Jak mít menstruaci bez bolesti, nevolností, bez migrény, výkyvů nálad a dalších nepříjemností?Prostě jak ji mít pohodovou, aby nás nijak neomezovala?Na to se ptá hodně žen a dospívajících slečen. I mě to v dospívání dost zajímalo, protože jsem si potřebovala dát svůj cyklus do pořádku a zabavit se silné a bolestivé menstruace. Věděla jsem, že nechci oklamat své tělo hormonální antikoncepcí a cykly...
„Bála jsem se, že umřu. Jako vážně.“ „Hrozně jsem se styděla to mámě říct.“ „Celá vystrašená jsem jela na kole přes celou vesnici do obchodu, než zavřou. A celou cestu jsem se modlila, aby tam byla prodavačka a ne prodavač. Protože tomu bych si o vložky fakt neřekla.“ (paní žila s tatínkem a doma žádné MS pomůcky neměli) To jsou skutečné vzpomínky...
Když mi bylo 17 nebo 19 let, připadalo mi, že se přede mnou otevírá neomezená svoboda. Tolik možností a závratně velký a lákavý ČAS budoucnosti. Čas, za který jsem postupně přebírala plnou zodpovědnost a mohla ho využít podle svého. Také na to vzpomínáte? Teď už je to jinak. Možností zůstala spousta, ale čas už se mi nezdá tak neomezený. Jako...
První menstruace u dcerky se blíží? Co a kdy sledovat a jak rozumět vývoji? A jak poznat, že už je opravdu blízko? Pojďme se na to podívat trošku podrobněji. V dětství do mladšího školního věku je reprodukční soustava nerozvinutá. V těle cirkulují téměř nulové hladiny estrogenů. Později začnou vaječníky tvořit vlastní estrogeny, tím se nastartují změny a začíná puberta. Co a kdy můžeme sledovat Jako...
Včera mi kamarádi ukazovali, jaké strašidelné masky vyrobili na dětský tábor. Masky byly vypracované, originální, viděla jsem upřímnou snahu a nadšení. A rozhodně oceňuji velký zápal vedoucích pro tábor. Ale sama sebe jsem se ptala „proč?“ Proč byly takové masky potřeba na dětském táboře? Jaký výsledek strašení dětem přineslo? V tu chvíli přišla i jedna maminka a povídá: „Já bych ty masky udělala...
Pamatuju si to dodnes.Bylo mi třináct. A najednou „to“ přišlo. Nikdo mě nepřipravil, téma menstruace bylo doma tabu. Samozřejmě jsem něco málo věděla, ale jen velmi okrajově, máma jen říkala, že „to někdy dostanu.“ A samozřejmě jsem u sebe neměla žádnou pomůcku. V tu chvíli přišel strach, stud a hromada otázek v hlavě:Co mám dělat? Uvidí to někdo? Cesty mě...
… protože chci, aby to podstatné věděla ode mě. Mám dvě dcerky. Jedna je malá, ale ta druhá pomalu dospívá. A tak už bylo na čase s ní mluvit o všem, co ji čeká. Především o menstruaci. Aby byla připravená a sebejistá, aby chápala, jaké proměny přijdou. A že to někdy může být i náročné… I Vaše dcerka dospívá? Možná jste v podobné situaci....
Marie Husáková