dospívání

Články pro štítek dospívání
6.2. 2025

JAK OVLIVNÍME SVĚT SVÝCH DĚTÍ?

Šla jsem dnes dlouhou ulicí a přede mnou skupinka školáků. Asi tak z páté třídy. Neměla jsem v plánu poslouchat o čem si povídají, ale rozprávěli dost hlasitě. A tak jsem slyšela víc, než bych ráda. Jednoho z chlapců znám a vím, že je z pohodové rodiny. Ale zarazilo mě, o čem se baví ti další – totiž o tom, proč se rozvedli jejich rodiče....

6.1. 2025

VÁNOCE TAK TROCHU JINAK

✨🎄 Letošní Vánoce byly opět jízda! Ale tentokrát pomalejší a poklidnější než obvykle. A díky tomu i hlubší a vědoměji prožité. Betlémské světlo – světlo lásky a naděje 💫Hned první prázdninové ráno jsme nasedli do vlaku a vyrazili pro Betlémské světlo. Pro světlo lásky a naděje, aby mohlo svítit v co nejvíce domovech. Ještě před odjezdem jsme ale na nádraží prožili náročné okamžiky a museli jsme...

26.11. 2024

SPÁNEK – laskavý tip pro zdravou menstruaci

Trápí Vás různé potíže s menstruačním cyklem? Jsou Vaše cykly rozhozené, menstruace silná a nebo příliš bolestivá? A nebo totéž trápí Vaši dospívající dcerku? Dnes mám pro Vás jeden z tipů, jak své tělo podpořit a pomoci si ke zdravějším cyklům – a tím je SPÁNEK. A to je docela příjemný tip, co myslíte? Proč je spánek tak důležitý pro zdravou menstruaci?...

26.9. 2024

PRVNÍ MENSTRUACE V ČASE: OD PRAVĚKÝCH SLEČEN AŽ K NAŠIM DCERKÁM

Moje babička mi jednou říkala: „To za nás nebylo, aby dívky tak brzy menstruovaly. To až tak v patnácti…“ Hmmm, tak jak to, že my jsme s kamarádkami začaly už o dost dřív, přemýšlela jsem. „To bude tím, že se teď máte tak dobře,“ dodala babička. A měla částečně pravdu. Věk první menstruace totiž záleží jak na genetických faktorech, tak...

24.7. 2024

PROČ A JAK PEČOVAT O REPRODUKČNÍ ZDRAVÍ SVÝCH DCER – 2. část

Bylo mi tehdy asi 16. A už několik dní jsem nervozitou pořádně nespala. Měla jsem k tomu dva důvody. Ve škole se toho sešlo najednou moc, po nemoci jsem doháněla zameškané věci a k tomu čekaly na seznamu další seminárky. Ach jo, stres od rána do večera. A druhá věc – nějak dlouho mi už nepřišla menstruace. A to mě znepokojovalo ještě víc....

17.7. 2024

PROČ A JAK PEČOVAT O REPRODUKČNÍ ZDRAVÍ SVÝCH DCER – 1. část

Také si někdy říkáte, jaké to bude, až vaše dcerka vyroste? Zatím je možná malé děvčátko, možná dospívá. Její reprodukční zralost je ještě v nedohlednu, ale třeba i z ní jednou bude máma. A co když jí už nyní můžeme hodně pomoci k tomu, aby jednou v dospělosti mohla mít zdravé a harmonické cykly a podařilo se jí bez potíží otěhotnět a donosit...

  • eBook ZDARMA „5 kroků pro harmonický cyklus“

    Ráda byste měla pohodový a zdravý menstruační cyklus? V eBooku "5 kroků pro harmonický cyklus" najdete konkrétní tipy, co můžete sama pro sebe udělat.

  • Nejnovější články
  • Proměny ženy na Facebooku
  • Kategorie