Jak chcete, aby Vaše dcera prožila PRVNÍ MENSTRUACI?

„Bála jsem se, že umřu. Jako vážně.“

„Hrozně jsem se styděla to mámě říct.“

„Celá vystrašená jsem jela na kole přes celou vesnici do obchodu, než zavřou. A celou cestu jsem se modlila, aby tam byla prodavačka a ne prodavač. Protože tomu bych si o vložky fakt neřekla.“ (paní žila s tatínkem a doma žádné MS pomůcky neměli)

To jsou skutečné vzpomínky maminek z mých kurzů, když se zeptám, jaké měly emoce při první menstruaci. A pokaždé si všímám, kolik strachu, studu a nejistoty si s první menstruací neseme.

A jak jste to měla Vy?

Byla jste připravená? Věděla jste o svém těle hodně? Nebo u vás bylo téma menstruace tabu a jen jste si tajně špitaly s kamarádkami?

Občas, ale fakt jen občas, potkám ženu, která se svou mámou mohla mluvit otevřeně o všem. Skvělé, tak by to přece mělo být.

Spíš se ale v mnoha rodinách o menstruaci nemluvilo. A pokud ano, tak jako o něčem negativním.

Naše dcerky to mohou mít jinak

Naštěstí – dnešní maminky i tatínci to začínají pomalu měnit. Mám radost, že se nebojí mluvit otevřeně. A že chtějí své děti provést dospíváním lépe než to zažili oni sami. A věřím, že i Vy mezi ně patříte.

Protože menstruace je přece pozitivní (a při správné péči o sebe i pohodová). Nejde jen o krvácení jednou za měsíc. Je o daru tvořit. O daru sebepřijetí. O hodnotě nás žen (a vzájemném respektu mezi ženami a muži). O tom, že můžeme svému tělu naslouchat a vnímat jeho potřeby.

Naše dcery nepotřebují jen informace (i když i ty je zajímají, to mi věřte, na mých kurzech ve školách mají dotazů spoooousty).

Od nás maminek chtějí víc…

• Chtějí vidět, že ženská cesta životem je hezká.
• Potřebují cítit, že jejich tělo je v pořádku (i v pubertě, kdy se tak výrazně mění).
• Že se mohou ptát.
• Že si mohou samy sebe vážit.
• A že my, mámy, jsme na své dcerky hrdé.

Přesně to bych svým dcerkám ráda dopřála. A věřím, že Vy také.

Povídejte si s ní už dnes

Blíží se léto, doba táborů, dovolených a prázdnin u babičky. Co když přijde první menstruace u Vaší dcerky zrovna v příštích měsících? Už jste si pověděly vše důležité? Už ví, co ji čeká a jak se o sebe postarat? Má dost porozumění a sebedůvěry?

Pokud ne, pojďte si ZDARMA stáhnout krátký a výstižný eBook „5 VĚCÍ, KTERÉ CHCETE SVÉ DCEŘI ŘÍCT PŘED PRVNÍ MENSTRUACÍ.“ Najdete v něm inspiraci a získáte jistotu, jak s tématem začít a na co nezapomenout.

Jasně, holky si povídají i s kamarádkami. Ale některé věci mohou získat jen od mámy. My maminky máme za sebou kus ženské cesty životem, jsme zralé a máme zkušenosti, které dospívající kamarádky nemají. A máme se svojí dcerkou vztah, který je jedinečný. Povídejme si s ní zavčas, dokud o to stojí. Ukažme jí, že být dívkou a ženou je cesta, kterou stojí zato projít sebevědomě a laskavě.

Přemýšlíte, jak poznat, že se první menstruace už blíží? Sepsala jsem pro Vás přehledně v dalším článku na blogu „Jak poznám, že se blíží první menstruace u dcery.“ Mrkněte a budete vědět konkrétněji.

Pomozme dceři chápat cykličnost pozitivně

Ať nemusí mít z menstruace strach. Ať se za ni nemusí stydět. Ať ji dokáže vnímat jako přirozenou součást života dívek a žen. Jako maminka to máte ve svých rukou. Od Vás může získat tu nejcennější podporu a porozumění svému dospívání. Pastelový eBook „5 VĚCÍ, KTERÉ CHCETE SVÉ DCEŘI ŘÍCT PŘED PRVNÍ MENSTRUACÍ“ Vám v tom pomůže. Sepsala jsem jej pro Vás jako lektorka, která pracuje s ženami i s děvčaty ve školách, i jako máma tří dětí, která ví, že otevřená komunikace a důvěrné vztahy doma jsou velkým darem.

Tak příjemné čtení i krásné povídání s Vaší dcerkou!