zdravý cyklus

Články pro štítek zdravý cyklus
25.3. 2025

25.3. Den nenarozených dětí

Možná do Vašeho života vstoupila radost, možná překvapení. Pozitivní těhotenský test. Naděje, že se zrodí nový život. Potom se ale situace obrátila a právě Vy jste si musela prožít bolestnou těhotenskou ztrátu. Proto právě Vám chci věnovat dnešní příspěvek, pro povzbuzení, že v tom nejste sama. A k přinesení kapky naděje. Vědomé rozloučení s miminkem Dnešní den je vzpomínkou na všechny...

21.3. 2025

ENDOMETRÓZA – jak šetrně podpořit své tělo

Bolestivá menstruace, chronická únava, problémy s otěhotněním… To jsou velmi časté projevy endometriózy. Byla Vám diagnostikována? Nebo na ni máte podezření? Pokud ano, možná se cítíte zahlcená otázkami a nejistotou. Nejste v tom sama. Endometrióza postihuje miliony žen po celém světě, přesto zůstává často nerozpoznaná a podceňovaná. Pojďme si společně objasnit, co tato nemoc znamená, jaké jsou její příznaky a hlavně –...

7.3. 2025

(NE)PRAVIDELNÉ CYKLY – jsou problém nebo ne?

Už se Vám někdy stalo, že se menstruace opozdila? A Vás to trošku vystrašilo? Možná Vás napadlo: „Nejsem těhotná?“ nebo „Není něco v nepořádku?“ A co když jsou u Vás nepravidelné cykly naprostou samozřejmostí? Zatímco některé ženy mají menstruaci jako podle hodinek, jiné nikdy přesně nevědí, kdy dorazí. Je to problém, který by měl vzbuzovat obavy, nebo je to...

27.2. 2025

CYKLY V DOSPÍVÁNÍ – co je a co není v pořádku?

„Mami, jestli dostanu menstruaci teď o víkendu, tak to bude hrozný,“ posteskla si Anička a balila své věci do batohu. „Chci si ty hory užít. A ne sedět někde na pokoji v křečích. Vůbec nevím, kdy to má přijít a to mě stresuje.“ „To chápu,“ odpověděla máma a pohladila ji po rameni. „Máš sbalené všechno, co potřebuješ? Když budeš připravená, nemůže Tě menstruace zaskočit....

3.9. 2024

Jak na vaginální DYSKOMFORT po letním koupání

Letní koupání je skvělé. A letos jsme si ho opravdu užili. Co když nám ale zanechá i vaginální dyskomfort nebo i rozsáhlou kvasinkovou nebo bakteriální infekci? Možná po létě cítíte svědění, pálení nebo se u Vás objevil výtok, který zapáchá. To všechno jsou známky toho, že se u Vás může rozvíjet bakteriální vaginóza nebo kvasinková infekce. Pojďte se dozvědět, jak vše...

24.7. 2024

PROČ A JAK PEČOVAT O REPRODUKČNÍ ZDRAVÍ SVÝCH DCER – 2. část

Bylo mi tehdy asi 16. A už několik dní jsem nervozitou pořádně nespala. Měla jsem k tomu dva důvody. Ve škole se toho sešlo najednou moc, po nemoci jsem doháněla zameškané věci a k tomu čekaly na seznamu další seminárky. Ach jo, stres od rána do večera. A druhá věc – nějak dlouho mi už nepřišla menstruace. A to mě znepokojovalo ještě víc....

17.7. 2024

PROČ A JAK PEČOVAT O REPRODUKČNÍ ZDRAVÍ SVÝCH DCER – 1. část

Také si někdy říkáte, jaké to bude, až vaše dcerka vyroste? Zatím je možná malé děvčátko, možná dospívá. Její reprodukční zralost je ještě v nedohlednu, ale třeba i z ní jednou bude máma. A co když jí už nyní můžeme hodně pomoci k tomu, aby jednou v dospělosti mohla mít zdravé a harmonické cykly a podařilo se jí bez potíží otěhotnět a donosit...

8.7. 2024

CO JE „STM“ A JAK POMÁHÁ?

Netušíte, co STM znamená a jak nám ženám velmi pomáhá? Pojďte se dovědět více a třeba i u Vás probudí zvídavost. STM je zkratka, která označuje SymptoTermální Metodu. STM pomáhá sledovat ženský menstruační cyklus, jeho průběh a dynamiku. Pomocí STM určíme, zda a kdy dochází k ovulaci, zda je cyklus zdravý, STM pomáhá načasovat vyšetření a nastavit potřebnou léčbu. Tedy je velkým...

7.6. 2024

4 ŽENY UVNITŘ JEDNÉ ANEB PROČ RESPEKTOVAT CYKLIČNOST

Dříve jsem vůbec nechápala, proč někdy přetékám energií a mám chuť se pustit do tisíce věcí a jindy se jen se smutkem a vnitřním naštváním ploužím a nejsem schopná pořádně nic dokončit. Také to u sebe znáte? Také na sobě pozorujete, jak se Vám mění nálada, emoce, množství sil i Vaše schopnosti? Naštěstí jsem se tyto výkyvy naučila chápat a dávat do souvislosti s tím, v jaké...

  • eBook ZDARMA „5 kroků pro harmonický cyklus“

    Ráda byste měla pohodový a zdravý menstruační cyklus? V eBooku "5 kroků pro harmonický cyklus" najdete konkrétní tipy, co můžete sama pro sebe udělat.

  • Nejnovější články
  • Proměny ženy na Facebooku
  • Kategorie